Bacalhau com ervas e azeitonas

6g proteína · 40 min · 149930 kcal

Bacalhau com ervas e azeitonas

Azeitonas, ervas frescas e tomates secos ao sol dão muito sabor a este delicioso prato de bacalhau assado no forno. Sirva com batatas.

40 min4 porções149930 kcal

Ingredientes

  • 1 torskfilé, 400 g
  • 1 gul lök
  • 1/2 dl strimlad soltorkade tomater
  • 1/2 knippe dill
  • salt och peppar
  • 1 citron, rivet skal och saft
  • 2 dl hackade örter, t ex persilja, dill, färsk basilika
  • 1 dl hackade svarta oliver
  • 2 msk olivolja
  • 2 dl fiskbuljong
  • dill
  • kokta potatis eller ris

Modo de preparo

  1. 1

    Sätt ugnen på 175°.

  2. 2

    Skala och skiva löken. Fördela tomaterna och löken i botten på en eldfast form. Hacka dillen och strö över.

  3. 3

    Lägg det halvtinade torskblocket ovanpå. Krydda fisken med salt och peppar.

  4. 4

    Blanda citronskalet med örterna och oliverna. Lägg som ett täcke ovanpå fisken. Ringla över

  5. 5

    lite olivolja.

  6. 6

    Häll fiskbuljongen och citronsaften ner i formen och grädda i ugnen ca 25 minuter. Garnera med dillvippor och servera fisken med kokt potatis eller ris.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de recept.se. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em recept.seAbre em uma nova aba