Hambúrguer de Lentilha e Abobrinha

5g proteína · 10 min · 75 kcal

Hambúrguer de Lentilha e Abobrinha

Receita de Hambúrguer de lentilha e abobrinha delicioso, feito com Aveia Flocos Finos NESTLÉ.

10 min8 porções75 kcal

Ingredientes

  • 2 xícaras (chá) de lentilha cozida
  • meia abobrinha ralada
  • meia xícara (chá) de cebola picada
  • meia xícara (chá) de cebolinha picada
  • 1 dente de alho picado
  • meia xícara (chá) de Aveia Flocos Finos NESTLÉ®
  • 1 ovo
  • 1 colher (chá) de sal

Modo de preparo

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    --- Modo de Preparo ---

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    Em um recipiente, misture bem todos os ingredientes.

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    Modele os hambúrgueres abrindo porções na palma da mão ou com auxílio de um modelador.

  4. 4

    Coloque-os em uma assadeira untada com azeite e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 20 minutos, virando os hambúrgueres na metade do tempo. Sirva.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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