Mingau salgado de aveia com missô e gergelim

Para este mingau, nos inspiramos nos mingaus de arroz encontrados em muitas culinárias asiáticas. O missô salgado, o gergelim com sabor de castanha e o leite de coco cremoso são os ingredientes principais deste saboroso prato de café da manhã rico em umami. Ele é coberto com vegetais coloridos e crocantes, o que torna esta tigela atraente tanto para o paladar quanto para os olhos!
Ingredientes
- 1/2 cup frozen shelled edamame
- 1 cup rolled oats
- 1 2/3 cup canned light coconut milk
- 1/3 cup water
- 1/2 vegetable bouillon cube
- 2 tsp toasted sesame oil
- 1/4 tsp garlic powder
- 1 stalk green onion
- 2 tsp white miso paste
- 1 tsp sriracha
- 1/4 tsp ground black pepper
- 4 small radish
- 2 Tbsp pickled red onions
- 1 tsp toasted sesame seeds
- 1 pinch chili flakes
Modo de preparo
- 1
Add the edamame beans to a bowl and cover them with plenty of boiling water. Let it sit to thaw while you prepare the oats.
- 2
In a saucepan, combine the oats, coconut milk, water, bouillon cube, sesame oil, and garlic powder. Bring to a gentle boil, then reduce to a simmer for 7 to 8 minutes, stirring occasionally.
- 3
Then stir in the green onion, miso paste, sriracha, and pepper. Cook for 1 to 2 minutes.
- 4
Divide the oatmeal between bowls. Top with the drained edamame, radish, pickled onion, sesame seeds, and chili flakes. Enjoy!
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