Arroz frito com ovos

97g proteína · 35 min · 3446 kcal

Arroz frito com ovos

Se você está procurando um jantar rápido, barato e delicioso, acabou de encontrar. Basta refogar os legumes com arroz e molho de soja para ter uma ótima refeição feita em uma só panela.

35 min6 porções3446 kcal

Ingredientes

  • 500 g rýže
  • 100 ml rostlinný olej
  • 4 ks vejce
  • 1 ks cibule
  • 2 PL zázvor (čerstvý)
  • 2 ČL pepř
  • 250 g mražená zelenina
  • 1 PL sójová omáčka tmavá

Modo de preparo

  1. 1

    Přiveďte k varu 2 litry vody přidejte rýži jemně promíchejte a vařte 10 minut na vysokém ohni. Přebytečnou tekutinu sceďte a rýži nechte vychladnout. Během chladnutí ji občas promíchejte vidličkou aby se neslepila.

  2. 2

    Ve velkém woku rozehřejte 50 ml oleje rozklepněte do něj 2 vejce a rychle míchejte.

  3. 3

    Přidejte polovinu nakrájené cibule 1 lžíci nastrouhaného zázvoru 1 lžičku pepře a opékejte 2–3 minuty.

  4. 4

    Přidejte polovinu mražené zeleninové směsi a smažte dalších 5 minut za stálého míchání.

  5. 5

    Přidejte polovinu vychladlé rýže a jemně míchejte (nebo prohazujte) dalších 5 minut až se rýže prohřeje.

  6. 6

    Zakápněte 1/2 lžíce tmavé sójové omáčky a jemně promíchejte a v případě potřeby dosolte nebo ještě dochuťte sójovou omáčkou a pepřem.

  7. 7

    Opláchněte wok a postup opakujte s druhou polovinou surovin. Zdroj: Olive Magazine

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de apetitonline.cz. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em apetitonline.czAbre em uma nova aba