Aveia dormida com proteína em pó

Uma receita de café da manhã rica em proteínas, com aveia, sementes de chia e sua proteína em pó favorita. Experimente um dos meus 10 sabores favoritos (no artigo).
10 min2 porções327 kcal
Ingredientes
- 1 cup old fashioned oats (certified gluten-free if needed)
- 2 Tablespoons chia seeds
- 2 scoops vanilla protein powder
- 1 teaspoon kosher salt
- 1 1/4 cup water or milk
Modo de preparo
- 1
Mix together all the dry ingredients and divide between 2 jars.
- 2
Add water for regular or milk for extra creamy.
- 3
Stir to combine and refrigerate for 3 to 4 hours or overnight.
O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de peelwithzeal.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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