Bolo mármore

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10g proteína · 1 h 25 min · 850 kcal

Bolo mármore

Este bolo mármore americano combina massa de baunilha e chocolate em duas camadas, cobertas com uma cobertura cremosa de chocolate. É uma boa escolha para uma celebração ou para servir quando apetece um bolo vistoso sem decoração complicada.

1 h 25 min10 porções850 kcal

Ingredientes

  • 345 gfarinha para bolos
  • 2 colheres de cháfermento em pó
  • 1/2 colher de chábicarbonato de sódio
  • 1/2 colher de chásal
  • 240 mlleitelho, à temperatura ambiente
  • 60 mlóleo de canola ou óleo vegetal
  • 15 mlextrato puro de baunilha
  • 30 gcacau em pó sem açúcar
  • 60 mlágua quente
  • 230 gmanteiga sem sal, amolecida
  • 400 gaçúcar granulado
  • 4ovos grandes, à temperatura ambiente
  • 285 gmanteiga sem sal, amolecida
  • 480 gaçúcar em pó
  • 60 gcacau em pó sem açúcar
  • 60 a 80 mlleite gordo
  • 1 1/2 colheres de cháextrato puro de baunilha
  • 1/8 colher de chásal

Modo de preparo

  1. 1

    Prepare as formas

    Aqueça o forno a 180 °C. Unte duas formas redondas de 23 cm com spray antiaderente, forre o fundo com papel vegetal e reserve.

  2. 2

    Misture os secos

    Numa taça grande, bata a farinha, o fermento, o bicarbonato e o sal até ficarem bem misturados. Reserve.

  3. 3

    Misture os líquidos

    Numa taça grande ou num copo medidor, bata o leitelho, o óleo e o extrato de baunilha. Reserve.

  4. 4

    Prepare o cacau

    Noutra taça, misture o cacau em pó com a água quente até obter uma mistura lisa, sem grumos. Deixe arrefecer.

  5. 5

    Bata manteiga e açúcar

    Com uma batedeira de pá ou uma batedeira de mão, bata a manteiga em velocidade baixa até ficar lisa. Junte o açúcar granulado lentamente.

  6. 6

    Aumente a mistura

    Quando todo o açúcar estiver incorporado, aumente para velocidade média e bata mais 4 a 5 minutos, até a mistura ficar clara e fofa.

  7. 7

    Junte os ovos

    Adicione os ovos um a um. Depois de cada adição, pare e raspe o fundo e as laterais da taça.

  8. 8

    Alterne as misturas

    Em velocidade baixa, incorpore os ingredientes secos em três adições, alternando com a mistura de leitelho; comece e termine com os secos. Misture cada adição apenas até ficar incorporada, sem bater em excesso.

  9. 9

    Raspe a taça

    Passe uma espátula de silicone pelo fundo e pelas laterais da taça para garantir que a massa fica bem misturada.

  10. 10

    Faça a massa chocolate

    Retire 430 g da massa de baunilha e coloque numa taça limpa. Junte a mistura de cacau e envolva delicadamente até ficar uniforme.

  11. 11

    Divida as massas

    Coloque um pouco de massa de baunilha em cada forma e espalhe numa camada uniforme. Distribua colheradas alternadas das massas de chocolate e de baunilha restantes pelas duas formas.

  12. 12

    Crie o efeito mármore

    Passe uma faca suavemente pela massa para criar o efeito marmoreado. Abane ou bata ligeiramente as formas na bancada para nivelar.

  13. 13

    Coza e arrefeça

    Coza durante 28 a 33 minutos, até um palito inserido no centro sair limpo. Deixe os bolos arrefecerem nas formas durante cerca de 20 minutos; passe uma faca à volta das bordas, desenforme com cuidado e transfira para uma grelha até arrefecerem por completo.

  14. 14

    Bata a manteiga

    Para a cobertura, bata a manteiga em velocidade média até ficar lisa, usando uma batedeira de pá ou uma batedeira de mão.

  15. 15

    Junte o açúcar

    Adicione o açúcar em pó em velocidade baixa, uma chávena de cada vez, batendo bem após cada adição.

  16. 16

    Termine a cobertura

    Junte o cacau, 60 ml de leite, o extrato de baunilha e o sal. Bata em velocidade baixa a média até ficar homogéneo, parando para raspar as laterais da taça. Se necessário, acrescente mais 15 a 30 ml de leite.

  17. 17

    Monte o bolo

    Apare o topo de cada bolo com uma faca ou nivelador. Coloque uma camada num prato de servir, espalhe uma camada uniforme de cobertura e ponha a segunda camada por cima. Use a cobertura restante para cobrir o topo e as laterais.

O que é um bolo mármore?

O bolo mármore combina massas claras e escuras num desenho criado ao passá-las suavemente uma pela outra. A versão americana é muitas vezes feita em camadas e servida com cobertura, como neste bolo de baunilha e chocolate.

Aqui, uma porção da massa de baunilha é misturada com cacau e água quente, enquanto a restante conserva o sabor da baunilha. A distribuição em duas formas e a cobertura entre as camadas tornam-no adequado para servir em fatias.

Nutrição e macros por porção

O rótulo mostra uma porção como está na receita: 850 calorias, 10g de proteína, 115g de carboidratos e 41g de gordura.

PorçãoAjustekcalProteínasCarbosGorduras
LeveFatia menor, mais fruta595 kcal7g81g29g
Esta porçãoComo na receita850 kcal10g115g41g
GenerosaFatia maior1275 kcal15g173g62g

A farinha e os açúcares fornecem a maior parte dos hidratos de carbono, enquanto a manteiga e o óleo contribuem com grande parte da gordura. Os ovos e o leitelho fornecem alguma proteína, mas esta continua a ser uma sobremesa rica em açúcar e gordura. Sirva uma fatia com fruta fresca ou depois de uma refeição que inclua uma fonte de proteína.

O papel de cada ingrediente

Farinha para bolos: a sua textura mais fina ajuda a obter um miolo delicado. O fermento e o bicarbonato contribuem para a expansão da massa.

Leitelho e óleo: o leitelho dá acidez e humidade, enquanto o óleo ajuda a manter a massa tenra. Usá-los à temperatura ambiente facilita a mistura homogénea.

Cacau e água quente: dissolver o cacau antes de o juntar à massa ajuda a evitar grumos e a distribuir o sabor de chocolate.

Como obter uma massa leve

Bater a manteiga com o açúcar durante 4 a 5 minutos incorpora ar e deixa a mistura clara e fofa. Juntar os ovos um a um ajuda a manter a massa ligada.

Alternar os ingredientes secos com os líquidos, começando e acabando pelos secos, facilita a incorporação. Depois de juntar a farinha, misture apenas até deixar de ver ingredientes secos para não desenvolver demasiado o glúten.

Como fazer o efeito mármore

Coloque colheradas alternadas das duas massas, dividindo-as de forma equilibrada entre as formas. Não é necessário formar um padrão perfeito antes de passar a faca.

Faca: faça movimentos suaves e limitados pela massa. Se misturar em excesso, as cores fundem-se e o desenho marmoreado fica menos visível.

Sinais de cozedura

Comece a verificar os bolos aos 28 minutos. Um palito inserido no centro deve sair limpo; se ainda tiver massa húmida agarrada, deixe cozer mais um pouco e volte a verificar.

Deixe os bolos repousarem nas formas durante cerca de 20 minutos antes de os desenformar. Espere até estarem completamente frios para os cobrir, ou a cobertura pode amolecer.

Cobertura e montagem

A cobertura junta manteiga, açúcar em pó, cacau e leite. Comece com 60 ml de leite e só acrescente mais, se necessário, para conseguir uma consistência fácil de espalhar.

Camada do meio: espalhe uma camada uniforme sobre o primeiro bolo antes de colocar o segundo. Depois, use o restante para cobrir o topo e as laterais.

Como servir

Sirva o bolo em fatias, simples ou com fruta fresca para acrescentar um elemento mais leve ao prato. Café ou chá são acompanhamentos que combinam bem com os sabores de baunilha e chocolate.

Para fatias mais limpas, use uma faca comprida e limpe-a entre cortes. Se a cobertura estiver firme, deixe o bolo alguns minutos à temperatura ambiente antes de servir.

Notas e dicas

  • Deixe os ovos e o leitelho atingir a temperatura ambiente para que se incorporem mais facilmente.
  • Meça a farinha sem a comprimir e nivele a quantidade para evitar acrescentar farinha em excesso.
  • Raspe as laterais e o fundo da taça depois de juntar cada ovo.
  • Divida as duas massas de forma equilibrada pelas formas para que as camadas cozam de maneira semelhante.
  • Deixe os bolos arrefecerem completamente antes de espalhar a cobertura.
  • Comece com 60 ml de leite na cobertura e acrescente o restante gradualmente, apenas se for preciso.

Variações

  • Mais baunilha: use uma faca para fazer menos voltas e manter zonas claras mais amplas.
  • Mais chocolate: distribua as colheradas de massa de chocolate por toda a superfície antes de criar o efeito mármore.
  • Cobertura mais firme: comece com a quantidade mínima de leite e junte mais apenas se necessário.
  • Sem cobertura entre camadas: use a cobertura toda no topo e nas laterais para uma montagem mais simples.
  • Serviço simples: sirva as fatias sem cobertura adicional, acompanhadas de fruta fresca.

Erros comuns

  • Bater demais depois de juntar a farinha: misture apenas até os ingredientes secos desaparecerem.
  • Misturar demasiado as cores: passe a faca suavemente para preservar o padrão mármore.
  • Desenformar cedo: deixe os bolos repousarem nas formas cerca de 20 minutos para reduzir o risco de se partirem.
  • Cobrir bolos ainda quentes: espere até arrefecerem por completo para a cobertura não amolecer.
  • Juntar demasiado leite de uma vez: adicione-o gradualmente para controlar a consistência da cobertura.

Como guardar

Guarde o bolo coberto à temperatura ambiente, num recipiente fechado, durante até 2 dias; para conservar por mais tempo, mantenha-o no frigorífico por até 5 dias. Deixe as fatias refrigeradas à temperatura ambiente antes de servir, ou aqueça-as brevemente no micro-ondas.

Perguntas frequentes

Posso preparar o bolo com antecedência?

Sim. Pode cozer as camadas e deixá-las arrefecer completamente antes de as guardar bem embrulhadas. Monte e cubra o bolo quando estiver pronto para o servir.

Como sei que os bolos estão cozidos?

Insira um palito no centro aos 28 minutos. Se sair limpo, retire os bolos; se ainda tiver massa húmida, deixe-os cozer mais alguns minutos.

Posso usar cacau natural ou alcalinizado?

Use cacau em pó sem açúcar, como indicado. O sabor pode variar um pouco conforme o tipo, mas a receita não especifica um tipo particular.

Porque é que os ingredientes devem estar à temperatura ambiente?

Ovos e leitelho à temperatura ambiente incorporam-se com mais facilidade na mistura de manteiga. Isso ajuda a obter uma massa uniforme.

Como evito que o bolo se parta ao desenformar?

Deixe-o arrefecer cerca de 20 minutos na forma e passe uma faca à volta da borda antes de o retirar. Transfira-o com cuidado para uma grelha.

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de livewellbakeoften.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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