Beterrabas assadas com manjericão

4g proteína · 1 h 5 min · 126 kcal

Beterrabas assadas com manjericão

Esta deliciosa receita de beterrabas assadas com manjericão é uma maneira maravilhosa de saborear beterrabas. Elas são saudáveis e cheias de sabor!

1 h 5 min4 porções126 kcal

Ingredientes

  • 2 pounds beet
  • 2 tablespoons fresh basil leaves (chopped (or cilantro))
  • 1 tablespoon lemon juice
  • 2 tablespoons maple syrup
  • 1/4 teaspoon sea salt

Modo de preparo

  1. 1

    Preheat oven 425F. Cut off tops and roots of beets and reserve for steaming later (delicious).

  2. 2

    Wash beets and place on baking sheet lined with parchment paper.

  3. 3

    Cover with foil paper and roast for 45 minutes-1 hour or until beets are tender when pierced with a fork

  4. 4

    Allow beets to cool for 15 minutes or until able to handle.

  5. 5

    Remove skin which will slip off and cut into 1-inch pieces.

  6. 6

    Place beets In a medium bowl, toss with basil, lemon juice maple syrup and salt.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de healthiersteps.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em healthiersteps.comAbre em uma nova aba