Mingau de aveia com maçã e canela

8g proteína · 15 min · 230 kcal

Mingau de aveia com maçã e canela

Esta receita saudável de mingau de aveia com maçã e canela é como comer torta de maçã no café da manhã!

15 min2 porções230 kcal

Ingredientes

  • 2 cups milk (of choice)
  • 1 apple ((peeled and chopped))
  • 1 cup rolled oats
  • 1/2 tsp cinnamon
  • sugar (or sweetener of choice)
  • 1/4 tsp salt
  • optional handful raisins
  • optional toppings of choice

Modo de preparo

  1. 1

    Combine the rolled oats, diced apple, cinnamon, salt, milk of choice, and optional sweetener in a medium saucepan.

  2. 2

    Bring these ingredients to a boil, then continue to cook the stovetop apple cinnamon oatmeal over low-medium heat.

  3. 3

    As it thickens, stir frequently to prevent sticking.

  4. 4

    Once the contents of the pot reach a porridge consistency, portion into bowls and serve hot, garnished with toppings of choice.

  5. 5

    After the apple oatmeal cools down, refrigerate any leftover oatmeal in an airtight covered container for up to five days.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de chocolatecoveredkatie.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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