Marinada para bistecas de porco grelhadas

36g proteína · 17 min · 528 kcal

Marinada para bistecas de porco grelhadas

Esta marinada para bistecas de porco grelhadas é a favorita da família! Feita com apenas alguns ingredientes frescos, esta marinada de limão e ervas é a minha escolha para os churrascos de verão. É cheia de sabor e deixa a carne sempre suculenta e macia.

17 min3 porções528 kcal

Ingredientes

  • 1/3 cup olive oil
  • Juice of 1 1/2 medium lemons, plus zest (zest before juicing)
  • 4 cloves garlic, minced
  • 3 tablespoons fresh herbs: thyme, rosemary, Italian parsley (finely chopped)
  • 1/2 tablespoons red chili pepper flakes
  • 1 1/2 teaspoons Kosher salt
  • 1/2 teaspoon ground black pepper
  • 3 bone-in pork chops (or boneless)

Modo de preparo

  1. 1

    Make the marinade: In a bowl, mix the olive oil, lemon juice, lemon zest, minced garlic, fresh herbs, red chili pepper flakes, salt, and pepper until evenly combined.

  2. 2

    Marinate: Place the pork chops in a large resealable Ziploc bag and add the marinade over the pork, ensuring everything is evenly coated. Seal and let marinate in the fridge for 1 to 2 hours. Tip: Allow a maximum of 2 hours, otherwise the meat may turn too tough.

  3. 3

    Grill: Preheat your grill to medium-high. Grill for about 4 to 6 minutes, or until it registers at least 145 degrees F in the center. I like to grill pork to about 155 degrees F for a medium-well. See temperatures below.

  4. 4

    Let the grilled pork chops rest for 5 to 10 minutes to allow the juices to redistribute. Serve. Enjoy!

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