Attiéké com peixe

O prato é composto principalmente de peixe frito, attiéké (sêmola de mandioca), condimentos e, às vezes, uma pequena salada e banana-da-terra frita. Esse prato é comido com as mãos!! Assim fica muito mais gostoso.
Ingredientes
- 2 Poissons
- 3 gousses d'ail
- 50 grammes de gingembre
- quelques branches de persil
- sel,cube, poivre, piment
- 1 c. à soupe d'huile
- 1/2 citron
- 100 grammes farine
- huile de friture
- 1 tomate
- 1/2 concombre
- 1 oignon
- 1/2 citron
- 1 c.a soupe d'huile
- 1 Oignon
- 1/2 poivron
- 1 c.a soupe d'huile
- 1 pincée sel (poivre, optionelle)
- 1 c. à soupe de mayonnaise
- 1 c. à café d'ail en poudre
- 4 Plantains murs
- huile de friture
- 200 grammes d'attieke
Modo de preparo
- 1
--- Pour le Poisson ---
- 2
Commencer par bien laver et nettoyer le poisson, puis passer à la marinade.
- 3
Mixer ensemble, ail, gingembre, persil, oignon, et piment. Saler et poivrer la marinade verte à votre convenance, puis ajouter le jus d'un demi-citron pressé.
- 4
Mélanger ensuite la marinade avec les poissons et ajouter 1 cuillère d'huile au mélange. Laisser mariner toute une nuit ou juste 2 heures minimum
- 5
--- Pour la Salade ---
- 6
Découper l'oignon, un demi-concombre et la tomate. Arroser ensuite la salade d'une cuillère à soupe d'huile et du jus d'un demi-citron. Remuer et c'est pret
- 7
--- Pour les condiments ---
- 8
Découper l'oignon et un demi-poivron.
- 9
Dans une poêle, ajouter une cuillère à soupe d'huile et faites revenir les légumes découpés. Laisser frire 2 minutes environ.
- 10
Puis ajouter la mayonnaise, er 1 cuillère à café d'ail en poudre, du sel et du poivre et Laisser mijoter 1 minute et puis retirer. C'est prêt.
- 11
--- Accompagnements ---
- 12
Faites frire vos plantains dans un bain d'huile chaud
- 13
Chauffer ensuite votre Attieke à vapeur ou au micro onde. Si vous utilisez déjà l'attiéké en boule précuit
- 14
Servir le tout ensemble, lavez vos mains et bon appétit
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de kelianfood.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
Ver a receita em kelianfood.com