Arroz com abobrinha e lombo suíno marinado

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0g proteína · 35 min · 380 kcal

Arroz com abobrinha e lombo suíno marinado

Descubra como preparar em casa um delicioso arroz com abobrinha e lombo suíno marinado. Esta receita é ideal para aproveitar ingredientes frescos e acrescentar um toque de curry que realça os sabores.

35 min2 porções380 kcal

Ingredientes

  • 1 calabacin mediano
  • 1 puerro
  • 1 diente de ajo
  • 1 cucharadita de curry
  • aceite de oliva virgen extra
  • sal
  • 3 filetes de lomo de cerdo
  • 180 g de arroz redondo
  • 450 ml de caldo de verduras

Modo de preparo

  1. 1

    Preparar los ingredientes: Pela y pica finamente el diente de ajo. Lava y seca el calabacín. Córtalo en medias lunas de aproximadamente 1 cm de grosor. Limpia el puerro, córtalo por la mitad a lo largo, lávalo bien para eliminar tierra y córtalo en juliana fina. Corta al lomo en trozos de bocado.

  2. 2

    Sofrito base: En una cazuela amplia, calienta 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra a fuego medio. Añade el puerro en juliana y el ajo picado. Sofríe durante 10 minutos a temperatura 5 sobre 9, removiendo, hasta que el puerro esté transparente pero sin dorarse.

  3. 3

    Incorporar el calabacín, lomo y el curry: Agrega el calabacín a la cazuela y saltea 2 minutos más. Añade el lomo y cocina otros 2 minutos, la cucharadita de curry en polvo. Remueve durante 1 minuto para que el curry se toste ligeramente y libere aromas.

  4. 4

    Agregar el caldo y cocer el arroz: Añade el caldo a la cacerola y sube la temperatura al máximo. Cuando veas que rompe a hervir baja el fuego a 5/9 e incorpora el arroz.

  5. 5

    Cocinar el arroz: Déjalo cocinar durante 17 minutos sin tocar el arroz para nada, no es necesario. En los últimos minutos si ves que queda poco caldo puedes bajar el fuego al 4 o incluso al 3 sobre 9.

  6. 6

    Reposar y servir: Si quieres, déjalo reposar dos minutos, sirve y disfruta.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de lacocinademasito.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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