Cogumelos salteados à moda coreana

6g proteína · 10 min · 140 kcal

Cogumelos salteados à moda coreana

Cogumelos salteados à moda coreana, com shiitake, cogumelos-ostra ou cogumelos asiáticos em um molho de soja saboroso. Rápidos, saudáveis e cheios de umami, podem ser servidos como prato principal ou acompanhamento.

10 min4 porções140 kcal

Ingredientes

  • 1 tbsp (15 ml) oil
  • 1/4 onion (thinly sliced)
  • 1 tbsp (8 g) minced garlic
  • 7 oz (200 g) shiitake mushroom (see note below)
  • 7 oz (200 g) oyster mushroom
  • 12 oz (350 g) enoki mushroom
  • 1 tbsp (15 ml) soy sauce
  • 1 tbsp (15 ml) oyster sauce (see note below)
  • 2 green onion (finely chopped)
  • 2 tsp (10 ml) sesame oil
  • 1 tbsp (9 g) toasted sesame seeds
  • salt and pepper (to taste, if needed)

Modo de preparo

  1. 1

    Heat your pan over medium-high heat and add the oil. Once the oil is hot, add the onion and minced garlic. Sauté until they release their aroma.

  2. 2

    Add the mushrooms to the pan, followed by the soy and oyster sauces. Stir them together until the mushrooms start to soften, making sure all the ingredients are combined and well-coated in the sauce, about 2 minutes.

  3. 3

    Toss with scallions, sesame oil and sesame seeds before serving. Enjoy your stir-fry hot for maximum flavor.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de beyondkimchee.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em beyondkimchee.comAbre em uma nova aba