Aspargos salteados

3g proteína · 10 min · 86 kcal

Aspargos salteados

Aproveite estes vibrantes aspargos salteados! Esta receita de 10 minutos deixa os talos macios e crocantes, temperados com alho, limão e parmesão.

10 min4 porções86 kcal

Ingredientes

  • 1 lb fresh asparagus (ends trimmed)
  • 2 tablespoons unsalted butter
  • 2 cloves garlic (minced)
  • Salt (to taste)
  • Black pepper (to taste)
  • 1 tablespoon fresh lemon juice
  • 2 tablespoons grated Parmesan cheese (optional)

Modo de preparo

  1. 1

    Melt butter: In a large skillet, melt butter over medium-high heat.

  2. 2

    Add ingredients: Add the asparagus and garlic to the skillet, seasoning with salt and pepper.

  3. 3

    Saute for about 4-5 minutes, or until the asparagus is tender-crisp and bright green.

  4. 4

    Drizzle lemon: Remove from heat, drizzle with fresh lemon juice, and toss to coat evenly.

  5. 5

    Sprinkle cheese: If desired, sprinkle with grated Parmesan cheese before serving.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de bakedbree.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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