Smoothie bowl sem banana

Nem todo smoothie precisa de banana! Esta smoothie bowl não leva banana, tem pouco açúcar e contém vegetais escondidos. Perfeita para o café da manhã.
5 min1 porção
Ingredientes
- 1 1/4 cups frozen mixed berries (I like to use a mix of raspberries, strawberries & blackberries)
- 1/2 heaped cup frozen riced cauliflower (I buy this from Costco)
- 1 large kale leaf
- 2 medjool dates (or 3 regular dates)
- 3 tbsp hemp seeds
- 1 scoop your favourite protein powder
Modo de preparo
- 1
Add all ingredients to a blender with 1 cup water.
- 2
Blend on high for 30 seconds and pour into a bowl.
- 3
Top with berries, shredded coconut and cacao nibs. Enjoy!
O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de vancouverwithlove.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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