Homus clássico fácil

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24g proteína · 10 min · 578 kcal

Homus clássico fácil

Este homus clássico super fácil é deliciosamente cremoso! Use como condimento, molho ou pastinha para acompanhar uma tábua de vegetais, como preferir. E tem mais: fica pronto em apenas 10 minutos!

10 min5 porções578 kcal

Ingredientes

  • 1 cup tahini
  • 4 cloves garlic
  • 2 cans chickpeas ((29 oz. cans))
  • 1 cup water
  • 6 Tablespoon lemon juice ((about 2-3 lemons; 1/4 cup + 2 TBSP))
  • 1 1/2 teaspoon salt
  • 1 cup extra virgin olive oil
  • 1 Tablespoon ground cumin
  • 1 1/2 teaspoon ground paprika
  • 1 teaspoon ground cayenne

Modo de preparo

  1. 1

    Blend tahini, lemon juice, garlic, and salt.In a blender, blend the tahini, lemon juice, garlic cloves, and salt until smooth, 1-2 minutes.Optional: Add the spices at this stage if you want some additional flavor

  2. 2

    Add chickpeas and water.Add chickpeas and water to the blender. Blend for 3-4 minutes until no more lumps are visible.* You may need to pause the blender and manually mix the hummus mixture because of the thickness.*

  3. 3

    Add olive oil.While the blender is on, slowly stream in the olive oil. Blend until incorporated.

  4. 4

    Serve and enjoy!Serve the hummus immediate with a few drizzle of olive oil or cover with plastic wrap and refrigerate until needed. This is absolutely awesome with some warm pita bread!

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de twoplaidaprons.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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