Tigela de iogurte de coco

Aprenda a preparar esta deliciosa tigela feita com iogurte de coco. Perfeita para o café da manhã ou para um lanche pós-treino. Coberta com uma combinação de castanhas, frutas e sementes.
20 min1 porção376 kcal
Ingredientes
- 1 cup coconut yogurt ((245g))
- 1/4 cup raspberries ((30g))
- 1/4 cup blueberries ((37g))
- 1/4 cup oat ((60g))
- 1 small sized banana (sliced (optional))
- 1 tbsp chia seeds ((12g))
- 1 tbsp maple syrup ((20g) or agave nectar, coconut nectar etc.. (optional))
Modo de preparo
- 1
Place the coconut yogurt in a medium sized bowl.
- 2
Top the yogurt with the berries, oats, chia seed and banana etc...
- 3
Drizzle with sweetener (optional, if using).
- 4
Serve accordingly.
O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de thatgirlcookshealthy.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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