Chips de batata caseiros na frigideira em pequena quantidade

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5g proteína · 27 min · 230 kcal

Chips de batata caseiros na frigideira em pequena quantidade

Estas chips de batata caseiras são fritas na frigideira em pequenas quantidades, até ficarem douradas e estaladiças. São um acompanhamento simples para hambúrgueres e churrascos, feito com poucos ingredientes.

27 min2 porções230 kcal

Ingredientes

  • 2 grandesbatatas russet
  • 1 colher de sopa (15 ml)azeite
  • 1/4 de colher de chá (cerca de 1,25 ml)sal

Modo de preparo

  1. 1

    Cortar as batatas

    Com uma mandolina, corte as batatas russet em rodelas finas, usando a primeira ou a segunda posição. As rodelas devem ter cerca de 3 mm (1/8 de polegada); se forem mais finas, poderá precisar de cozinhar em mais vezes ou de uma frigideira maior.

  2. 2

    Demolhar as rodelas

    Coloque as rodelas de batata numa taça com água fria durante 5 minutos.

  3. 3

    Secar as batatas

    Transfira as rodelas para uma superfície coberta com papel de cozinha e seque-as com cuidado. Quanto mais secas estiverem, melhor ficarão estaladiças.

  4. 4

    Fritar as rodelas

    Deite o azeite na maior frigideira que tiver e aqueça em lume médio-alto. Quando o azeite estiver quente e brilhante, disponha as rodelas numa só camada, sem as sobrepor; cozinhe em várias vezes, se necessário. Polvilhe com sal a gosto.

  5. 5

    Virar e servir

    Quando o lado em contacto com a frigideira começar a dourar, ao fim de um minuto ou alguns minutos, vire as rodelas e cozinhe do outro lado. Retire do lume, passe-as para uma superfície com papel de cozinha e deixe arrefecer durante 1 minuto antes de servir.

O que são chips de batata?

As chips de batata são rodelas finas de batata fritas até ficarem douradas e estaladiças. São populares nos Estados Unidos e, nesta versão, fazem-se numa frigideira e em pequena quantidade, sem necessidade de uma fritadeira.

A batata russet, com bastante amido, é uma escolha adequada para este método. Demolhar e secar as rodelas ajuda a prepará-las para fritar numa camada uniforme.

Nutrição e macros por porção

O rótulo mostra uma porção como está na receita: 230 calorias, 5g de proteína, 38g de carboidratos e 7g de gordura.

PorçãoAjustekcalProteínasCarbosGorduras
LeveReduzir um pouco o azeite161 kcal4g27g5g
Esta porçãoComo na receita230 kcal5g38g7g
GenerosaAumentar a porção345 kcal8g57g11g

A maior parte dos hidratos de carbono vem das batatas, enquanto o azeite é a principal fonte de gordura; as batatas também contribuem com alguma proteína. Para equilibrar o prato, sirva uma porção de chips com legumes ou salada e uma fonte de proteína.

A escolha das batatas

Batatas russet: a receita pede duas batatas grandes deste tipo. Corte-as com uma mandolina para obter rodelas de espessura semelhante.

Espessura: cerca de 3 mm dá rodelas finas, mas que ainda se conseguem virar na frigideira. Quanto mais finas forem, mais espaço ocuparão quando estiverem espalhadas.

Porque demolhar e secar

Demolha: deixe as rodelas em água fria durante 5 minutos, como indicado no método. Este passo antecede a secagem e a fritura.

Secagem: passe cada rodelas para papel de cozinha e retire a humidade. A superfície seca facilita a formação de uma textura estaladiça.

Fritar sem sobrepor

Camada única: disponha as batatas na frigideira quente, permitindo que se toquem ligeiramente, mas sem ficarem umas sobre as outras. Se não houver espaço, cozinhe-as em várias vezes.

Azeite quente: aqueça-o em lume médio-alto até ficar brilhante antes de juntar as rodelas. Vigie a frigideira, pois o tempo para dourar varia com a espessura e o calor.

Como saber quando estão prontas

Primeiro lado: espere até a parte em contacto com a frigideira começar a dourar; o método indica que isso pode demorar um minuto ou alguns minutos.

Segundo lado: vire as rodelas e cozinhe até dourarem também. Passe-as para papel de cozinha e deixe repousar 1 minuto antes de servir.

Com que acompanhar

Estas chips acompanham bem hambúrgueres e pratos de churrasco, como sugere a descrição da receita. Também pode servi-las ao lado de uma salada ou de legumes para completar a refeição.

Notas e dicas

  • Use uma mandolina para cortar rodelas de espessura regular.
  • Seque bem as batatas antes de as levar à frigideira.
  • Aqueça o azeite até ficar brilhante antes de juntar as rodelas.
  • Não sobreponha as batatas; faça várias levas se necessário.
  • Espere que o primeiro lado comece a dourar antes de virar.

Variações

  • Mais sal: ajuste a quantidade ao gosto depois de fritar.
  • Alho: polvilhe um pouco de alho em pó nas rodelas antes de servir.
  • Pimentão: junte pimentão em pó para um toque ligeiramente fumado.
  • Ervas: finalize com ervas secas ou frescas picadas.
  • Mistura de batatas: experimente outra variedade de batata, tendo em conta que a textura pode mudar.

Erros comuns

  • Rodelas irregulares: corte-as com espessura semelhante para que cozinhem de forma mais uniforme.
  • Batatas molhadas: seque-as bem antes de fritar para favorecer uma textura estaladiça.
  • Frigideira cheia: cozinhar rodelas sobrepostas dificulta que dourem; faça várias levas.
  • Azeite ainda frio: espere que fique brilhante e quente antes de adicionar as batatas.
  • Virar cedo demais: aguarde até o lado em contacto com a frigideira começar a dourar.

Como guardar

Guarde as sobras num recipiente hermético no frigorífico e consuma-as em até 3 dias. Para recuperar alguma textura, aqueça-as numa frigideira em lume médio; podem não ficar tão estaladiças como acabadas de fazer.

Perguntas frequentes

Posso fazer estas chips sem mandolina?

Sim. Use uma faca afiada e tente cortar rodelas com espessura semelhante. O tempo de fritura pode variar se algumas ficarem mais grossas.

É necessário demolhar as batatas?

O método pede uma demolha de 5 minutos em água fria. Depois, seque muito bem as rodelas antes de as fritar.

Como evito que as rodelas fiquem moles?

Seque-as bem e coloque-as na frigideira numa só camada, sem as sobrepor. Cozinhe em várias levas se não houver espaço suficiente.

Posso usar outro tipo de batata?

Pode experimentar, embora a textura possa diferir da obtida com batatas russet. Corte as rodelas finas e vigie a fritura.

Como sei quando devo virar as batatas?

Vire-as quando o lado em contacto com a frigideira começar a dourar. O tempo depende da espessura das rodelas e do calor.

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de sipbitego.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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