Frango pentul crocante

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19g proteína · 25 min · 280 kcal

Frango pentul crocante

Asinhas de frango pentul são moldadas para ficarem com a carne concentrada na ponta do osso, empanadas e fritas até dourar. Com farinha temperada pronta, ficam crocantes e são rápidas de preparar.

25 min4 porções280 kcal

Ingredientes

  • 6 unidadesasas de frango
  • 1 pacote (85 g)farinha temperada Sajiku® Tepung Bumbu
  • 1 unidadeclara de ovo
  • quanto basteóleo para fritar

Modo de preparo

  1. 1

    Prepare as asas

    Corte cada asa em três partes e descarte as pontas. Molde a carne das partes do meio e da base ao redor do osso, formando as asinhas pentul.

  2. 2

    Separe a farinha

    Coloque a farinha temperada Sajiku® em um recipiente.

  3. 3

    Empane o frango

    Passe as asinhas pela clara de ovo e, em seguida, pela farinha temperada.

  4. 4

    Frite até dourar

    Frite em óleo quente até ficarem douradas. Retire e sirva.

O que são asinhas pentul?

Pentul é um formato de preparo indonésio em que a carne da asa é empurrada e moldada ao redor do osso, deixando a peça mais fácil de segurar. Esta versão usa farinha temperada pronta para criar uma cobertura crocante com poucos ingredientes.

O preparo é breve: as asas são modeladas, empanadas e fritas. A forma ajuda a apresentar o frango como petisco ou acompanhamento.

Nutrição e macros por porção

O rótulo mostra uma porção como está na receita: 280 calorias, 19g de proteína, 13g de carboidratos e 17g de gordura.

PorçãoAjustekcalProteínasCarbosGorduras
LeveMenos óleo absorvido196 kcal13g9g12g
Esta porçãoComo na receita280 kcal19g13g17g
GenerosaPorção maior de asinhas420 kcal29g20g26g

Os hidratos de carbono vêm principalmente da farinha temperada, enquanto o frango fornece a maior parte da proteína e também contribui com gordura. A fritura acrescenta gordura, em quantidade que varia conforme o óleo absorvido. Para compor o prato, sirva uma porção de asinhas com vegetais e arroz.

Como moldar as asas

Corte correto: cada asa rende três partes, mas as pontas são descartadas nesta receita. Use as partes do meio e da base para moldar as porções pentul.

Carne no osso: empurre a carne em direção a uma extremidade e ajeite-a ao redor do osso. Faça isso com cuidado para manter a peça inteira.

A cobertura crocante

Clara de ovo: passe uma camada fina no frango para ajudar a farinha temperada a aderir. Evite deixar excesso escorrendo, pois isso pode formar uma cobertura irregular.

Farinha temperada: distribua o empanamento por toda a superfície e pressione de leve para fixá-lo. A mistura já traz tempero, então não é preciso acrescentar outro nesta receita.

Fritura e ponto

Óleo: aqueça quantidade suficiente para fritar as peças sem amontoá-las. O método não indica temperatura específica; observe o óleo e frite em calor moderado para que a cobertura doure sem queimar rapidamente.

Ponto: retire quando a superfície estiver dourada e o frango estiver cozido até o centro. Se necessário, abra uma peça mais espessa para conferir o interior.

Como servir

Sirva as asinhas logo após fritar, quando a cobertura está mais crocante. Elas podem acompanhar arroz e legumes ou ser servidas como petisco.

Para uma refeição mais equilibrada, acrescente vegetais frescos ou cozidos e uma fonte de hidratos de carbono, como arroz.

Notas e dicas

  • Seque as asas antes de passar pela clara para a cobertura aderir melhor.
  • Molde a carne com delicadeza para não rasgar a pele.
  • Empane as peças logo depois de passá-las pela clara.
  • Frite em pequenas levas para evitar que as peças fiquem amontoadas.
  • Escorra as asinhas sobre uma grade ou papel absorvente depois de fritar.

Variações

  • Toque picante: misture uma pitada de pimenta à farinha temperada.
  • Acompanhamento fresco: sirva com pepino e folhas crocantes.
  • Molho à parte: ofereça um molho simples para mergulhar as asinhas.
  • Porções menores: corte as peças já moldadas em pedaços depois de fritar.
  • Versão no forno: asse as peças empanadas até dourarem, sabendo que a textura pode diferir da fritura.

Erros comuns

  • Excesso de clara: a farinha pode formar grumos; deixe o excesso escorrer antes de empanar.
  • Empanamento falhado: cubra todos os lados e pressione a farinha de leve para que fique presa.
  • Óleo pouco quente: a cobertura pode absorver mais óleo; espere aquecer antes de começar a fritar.
  • Panela cheia: as peças podem dourar de modo desigual; frite em levas menores.
  • Dourar depressa demais: o interior pode ficar cru; reduza um pouco o calor e confira o centro.

Como guardar

Guarde as sobras em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias. Reaqueça no forno ou numa fritadeira de ar até ficarem bem quentes; a cobertura pode perder parte da crocância.

Perguntas frequentes

O que significa moldar as asas no formato pentul?

A carne é empurrada e ajeitada ao redor do osso, formando uma porção que se segura pelo osso. A receita usa as partes do meio e da base da asa.

Posso usar outra farinha temperada?

Sim, use uma mistura para empanar frango de sua preferência. O tempero e a quantidade de sal podem variar conforme a marca.

Como sei que o frango está cozido?

A cobertura deve estar dourada e a carne, cozida até o centro. Abra uma das peças mais espessas para verificar se ainda há partes cruas.

Posso preparar as asinhas sem fritar?

Pode assá-las ou prepará-las numa fritadeira de ar, embora a textura possa não ficar igual à da versão frita. Siga o tempo e a temperatura indicados para o aparelho.

O que fazer com as pontas das asas?

Esta receita manda descartá-las. Se preferir, pode reservá-las para preparar um caldo.

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de dapurumami.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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