Linguiça andouille com pimentões

0g proteína · 30 min · 42 kcal

Linguiça andouille com pimentões

Descubra como é deliciosa esta receita de linguiça andouille com pimentões! O prato combina linguiça andouille picante com uma variedade de pimentões coloridos, criando uma refeição saborosa e satisfatória, com camadas de sabores marcantes. Seja para um jantar rápido durante a semana ou para acrescentar uma opção reforçada à sua refeição, essa combinação oferece aconchego e sabor a cada mordida. Opção sem glúten.

30 min6 porções42 kcal

Ingredientes

  • 1 Tbsp unsalted butter
  • 1 Tbsp Extra virgin olive
  • 1 (12oz.) package cajun-style Andouille sausage
  • 3 garlic cloves, minced
  • 1 green bell pepper, chopped julienne-style
  • 1 red bell pepper, chopped julienne-style
  • 1 onion, sliced into moons
  • 2 tsps Italian seasoning
  • 1 tsp sea salt
  • 1 tsp black pepper

Modo de preparo

  1. 1

    --- PREP THE SAUSAGE: ---

  2. 2

    Prep the sausage by chopping them into rounds or slicing them lengthwise for a "fuller" look/fee.

  3. 3

    --- TO MAKE THE SAUSAGE + PEPPERS: ---

  4. 4

    In a medium skillet over medium-high heat, add the butter and olive oil. Once melted snd heated, add the minced garlic and sausage pieces, sautéing on each side for 2-3 minutes or until seared on each side. Add the onions and chopped bell peppers, stirring to combine. Add the salt, black pepper, and Italian seasoning, stirring to combine.

  5. 5

    Continue to stir as everything cooks and the veggies become tender and charred, about 10-15 minutes.

  6. 6

    Once the sausage and veggies are cooked through (tender) and seared well, remove from heat.

  7. 7

    Serve immediately with a side of cooked Basmati rice, Brown rice, Coconut rice, Mashed Potatoes, or your favorite side.

  8. 8

    Bon Appetit!

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de orchidsandsweettea.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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