Salada de salmão defumado a quente

25g proteína · 20 min · 283 kcal

Salada de salmão defumado a quente

Esta salada simples de salmão defumado a quente, com um molho de hortelã fresco e cítrico, é perfeita para o almoço ou um jantar mais leve e fica pronta em apenas 20 minutos. É ótima o ano inteiro, mas especialmente no verão.

20 min2 porções283 kcal

Ingredientes

  • 300 g baby new potatoes
  • 150 g hot smoked salmon flaked
  • 1/2 small red onion sliced
  • 2 handfuls watercress
  • 150 ml low-fat natural yoghurt
  • 1/2 lemon juiced
  • a small bunch mint chopped

Modo de preparo

  1. 1

    Steam or boil the new potatoes until just tender, about 15 minutes.

  2. 2

    Toss with the salmon and onion while still hot.

  3. 3

    Divide the watercress between 2 plates and pile the salmon and potato on top.

  4. 4

    Mix together the yoghurt, lemon juice and mint and season.

  5. 5

    Drizzle over the salad to serve.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de olivemagazine.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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