Aspargos salteados com alho

0g proteína · 15 min · 37 kcal

Aspargos salteados com alho

Um refogado de aspargos ao estilo chinês, rápido e fácil, cheio de sabor de alho e pronto em poucos minutos. Perfeito como acompanhamento saudável.

15 min4 porções37 kcal

Ingredientes

  • 1 tbsp cooking oil of choice
  • 1 bunch of asparagus
  • 3 cloves of garlic
  • Sea salt, as desired

Modo de preparo

  1. 1

    Heat oil in a large skillet or wok...: Heat oil in a large skillet or wok over medium-high heat.

  2. 2

    Add garlic and stir fry for 30 seconds...: Add garlic and stir fry for 30 seconds until fragrant.

  3. 3

    Add asparagus and cook 8–10 minutes, stirring occasionally,...: Add asparagus and cook 8–10 minutes, stirring occasionally, until tender-crisp.

  4. 4

    Season with sea salt and toss to combine....: Season with sea salt and toss to combine. Serve hot.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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