Salmão assado no forno

34g proteína · 20 min · 342 kcal

Salmão assado no forno

Esta receita de salmão assado no forno é a solução ideal para um jantar rápido e saudável. O salmão é um ingrediente básico na minha cozinha porque é versátil e dá muito pouco trabalho para preparar corretamente. É perfeito para uma refeição simples em família ou para uma mesa de festa.

20 min4 porções342 kcal

Ingredientes

  • 4 salmon fillets
  • 3 tbsp olive oil
  • 2 tbsp fish seasoning

Modo de preparo

  1. 1

    Preheat your oven to 450°F.

  2. 2

    In a small bowl, add the olive oil and mix in the fish seasoning.

  3. 3

    Rub the oil and seasoning mixture all over the salmon using your hands or a small bush.

  4. 4

    Cover a baking sheet with foil and place the salmon on it, skin side down.

  5. 5

    Bake salmon for 12-15 minutes, or until the internal temperature reaches 145°F.

  6. 6

    Let the salmon rest for 5 minutes, then serve.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de lowcarbafrica.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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