Peixe na Instant Pot (bacalhau na panela de pressão)
O bacalhau na Instant Pot é uma refeição rápida, fácil e saudável, perfeita para os dias corridos. A Instant Pot ajuda a colocar um jantar saudável e reforçado na mesa rapidinho, e esta receita prepara um bacalhau perfeitamente temperado para acompanhar seus acompanhamentos favoritos.
Ingredientes
- 4 cod fish filet (frozen)
- 1/3 tsp black pepper
- 1/3 tsp salt
- 1 lemon
- 1 cup water
- fresh parsley ( for serving)
Modo de preparo
- 1
Place the trivet in the instant pot and add 1 cup of water. If you are using a larger instant pot, you will need to use 2 cups of water.
- 2
Season the fish filets with salt and pepper.
- 3
Cover the lid of your instant pot securely, and then turn the valve to the sealing position.
- 4
Select pressure cook and cook on high pressure for 2 minutes, then carefully do a quick release.
- 5
If your cod filets are thicker than ½ inch, you will need to increase the cooking time to 3 minutes.
- 6
Serve the cooked cod with lemon slices and fresh parsley.
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de lowcarbafrica.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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