Sobrecoxas de frango desossadas na air fryer

Estas sobrecoxas de frango desossadas na air fryer vão se tornar seu jantar rápido favorito com frango. E também são ótimas para preparar refeições com antecedência!
20 min4 porções70 kcal
Ingredientes
- 2 Boneless skinless chicken thighs
- 2 tbsp chicken seasoning (add more as needed)
- Olive oil spray (or 1tbsp olive oil)
Modo de preparo
- 1
Preheat the air fryer to 400F.
- 2
Wash the boneless thighs and pat them dry.
- 3
Spray them with the oil spray, then rub the seasoning liberally all over the thighs.
- 4
Place chicken thighs in a single layer in the air fryer basket.
- 5
Air fry for about 15 mins, flipping halfway.
O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…
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Esta receita é de lowcarbafrica.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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