Frango com mel e mostarda

29g proteína · 1 h 5 min · 341 kcal

Frango com mel e mostarda

Frango com mel e mostarda: uma receita simples de frango assado à perfeição com uma cobertura de mel, mostarda e molho de soja. Você pode servir com algum acompanhamento bem macio e substancioso, de preferência algo que absorva todo esse molho irresistível. Vamos incluir este prato no cardápio da semana!

1 h 5 min3 porções341 kcal

Ingredientes

  • 1/4 cup soy sauce (low sodium)
  • 1/2 teaspoon chili flakes
  • 2 tablespoons honey
  • 1 tablespoon grainy mustard
  • 1 tablespoon olive oil
  • 1/2 teaspoon salt (or to taste)
  • 1/4 teaspoon pepper (or to taste)
  • 6 chicken drumsticks

Modo de preparo

  1. 1

    Preheat oven to 375℉.

  2. 2

    Make the glaze.: In a small bowl whisk together the soy sauce, chili flakes, honey, mustard, olive oil and salt and pepper until it emulsifies, about 30 seconds to 1 minute.

  3. 3

    Coat the drumsticks.: Place chicken drumsticks in a baking dish, one that's about 9x13 inch. Pour sauce over chicken drumsticks and make sure they are all nicely coated in the sauce.

  4. 4

    Bake the chicken.: Bake for about an hour or until chicken is cooked through.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de jocooks.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em jocooks.comAbre em uma nova aba