Peito de frango com coentro e limão-taiti

24g proteína · 40 min · 134 kcal

Peito de frango com coentro e limão-taiti

Este peito de frango com coentro e limão-taiti é a proteína magra ideal como prato principal para um jantar saudável e fácil durante a semana. O peito de frango é marinado e cozido no ponto antes de ser servido com seus acompanhamentos favoritos.

40 min4 porções134 kcal

Ingredientes

  • 4 chicken breast fillets
  • 1 lime
  • handful fresh cilantro
  • salt, pepper

Modo de preparo

  1. 1

    Add chicken breast fillets to a ziploc bag along with finely chopped fresh cilantro, the juice from a lime and a pinch of salt and pepper. Leave it to marinate in the fridge for at least 30 minutes, or up to 12 hours.

  2. 2

    Heat some vegetable oil, cooking spray or butter in a frying pan on medium heat. Pan fry the chicken fillets until they are golden on one side, then flip and cook on the other side. Leave it on medium heat until the chicken has cooked through completely.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de hintofhealthy.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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