Bananas caramelizadas assadas

1g proteína · 14 min · 65 kcal

Bananas caramelizadas assadas

Estas bananas caramelizadas assadas são quentinhas, macias e absolutamente deliciosas. Esta sobremesa saudável e fácil é perfeita para aproveitar bananas muito maduras e uma das minhas sobremesas favoritas para o dia a dia.

14 min4 porções65 kcal

Ingredientes

  • 2 ripe bananas
  • 2 tsp honey or agave syrup
  • 1 tsp cinnamon

Modo de preparo

  1. 1

    Cut the bananas in half lengthwise. Keep the banana peels attached.

  2. 2

    Pre-heat your oven to 180°C / 175°C fan oven / 350°F / gas mark 4. Add the bananas to a baking tray, peel sides down.

  3. 3

    Sprinkle cinnamon and honey or agave syrup on top, and bake the bananas for about 15 minutes, or until they are warm.

  4. 4

    The banana skins will have turned completely black, and the bananas will have gone completely soft. Eat the banana by scooping out the soft fruit mash with a spoon.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de hintofhealthy.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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