Wraps de legumes saudáveis

Wraps de legumes saudáveis
1 porção

Ingredientes

  • 2 mini tortilla wraps
  • 1 & 1/2 tbsp hummus
  • 3/4 stalk celery
  • 1/2 Lebanese cucumber
  • 1/2 medium carrot
  • 1/3 punnet baby corn
  • 1/4 red capsicum
  • 1 tsp lime juice
  • 1/2 tomato
  • 1/2 cup mixed lettuce leaves
  • 1 slice reduced-fat cheddar cheese

Modo de preparo

  1. 1

    Take the tortilla wraps and warm up in the microwave for 30 seconds. Slice the carrot, cucumber and celery into thin sticks. Halve the baby corn, cut the capsicum into strips, slice the tomato and grate the cheese.

  2. 2

    Smear each wrap with the hummus and then arrange the carrot and capsicum, cucumber, baby corn and celery within the wrap.

  3. 3

    Add some low fat grated cheddar cheese if you like, then wrap each tortilla.

  4. 4

    Serve alongside the lettuce, tomato slices and lime, which is to be squeezed over your wrap if desired.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de healthymummy.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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