Aveia dormida simples

8g proteína · 10 min · 148 kcal

Aveia dormida simples

Aveia dormida simples, com apenas 5 ingredientes e fácil de personalizar com frutas, castanhas, sementes ou outros complementos. O café da manhã perfeito para preparar com antecedência e levar.

10 min2 porções148 kcal

Ingredientes

  • 1/2 cup heaping old-fashioned rolled oats
  • 2/3 cup milk of choice
  • 1/3 cup plain Greek yogurt
  • 0-2 tablespoons honey
  • 1/2 teaspoon vanilla extract
  • Pinch of salt

Modo de preparo

  1. 1

    Mix all ingredients together in a small bowl.

  2. 2

    Spoon into two small jars or one large jar.

  3. 3

    Chill in refrigerator at least four hours before eating.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de graceandgoodeats.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em graceandgoodeats.comAbre em uma nova aba