Macarrão ao pesto com atum

12g proteína · 20 min · 466 kcal

Macarrão ao pesto com atum

Este macarrão ao pesto com atum é muito simples e, ainda assim, saboroso! É uma ótima maneira de usar atum enlatado e transformá-lo em uma refeição deliciosa rapidinho.

20 min6 porções466 kcal

Ingredientes

  • 14 oz dry spaghetti
  • 2 tablespoons olive oil
  • 1 big onion (- sliced thinly)
  • 3 cloves garlic (- minced)
  • 2 cans (7oz) tuna in oil (- or 1 12 oz can)
  • 1 can (425g) mushroom (- drained)
  • 1 cup basil pesto sauce
  • 1/4 teaspoon ground pepper
  • salt
  • 1/4 cup Parmesan cheese

Modo de preparo

  1. 1

    Cook spaghetti noodles as per package instruction just until al dente. Drain water and set aside.

  2. 2

    Meanwhile, in a large skillet over medium heat, add olive oil. Saute onion and garlic until translucent and aromatic.

  3. 3

    Pour in canned tuna including the oil. Stir and cook for 2 minutes. Add the mushrooms and cook for another 2 minutes.

  4. 4

    Add basil pesto sauce and season with salt and ground pepper as needed. Cook for another minute and turn the heat off.

  5. 5

    Add cooked pasta into the skillet and toss until noodle strands are completely covered with pesto sauce.

  6. 6

    Sprinkle with shredded parmesan and serve.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de foxyfolksy.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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