Cestinhas de banana-da-terra

1g proteína · 15 min · 171 kcal

Cestinhas de banana-da-terra

As cestinhas de banana-da-terra são deliciosas forminhas feitas com bananas-da-terra verdes, que você pode rechear com sua carne, verdura ou queijo favorito. Uma ótima receita para um lanche.

15 min4 porções171 kcal

Ingredientes

  • 2 platanos verdes
  • 1 taza aceite

Modo de preparo

  1. 1

    Comience cortando las puntas de los plátanos y haga una línea vertical que baje por el plátano lo suficientemente profundo como para atravesar la piel. Pela tu plátano. Cualquier trozo de piel que quede se puede quitar con un cuchillo. Corta cada plátano en 4 pedazos.

  2. 2

    En una olla mediana agrega tu aceite a fuego medio. Freír durante 3 minutos por cada lado y retirar del aceite. Espere alrededor de 1 minuto para que las piezas se enfríen antes de manipularlas.

  3. 3

    Tome un trozo de envoltura de plástico y colóquelo sobre su tostonera o exprimidor de cítricos. Tome 2 trozos de plátano frito y colóquelos sobre su envoltura plástica y aplástelos.

  4. 4

    Ahora ponga su aceite para freír a fuego medio-alto. Freír durante aproximadamente 1 minuto por cada lado. Sirva de inmediato y disfrute.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de foodmetamorphosis.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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