Banana-da-terra frita (dodo)

Divulgue as suas receitas

1g proteína · 20 min · 85 kcal

Banana-da-terra frita (dodo)

Se você procura um acompanhamento, prato para compartilhar ou aperitivo fácil e saboroso, que fique pronto rapidinho, a banana-da-terra frita é a resposta. Esta receita simples é perfeita para dar um toque especial à refeição. Doce e salgada, a banana-da-terra acompanha qualquer prato e deixa a ocasião especial! Experimente esta receita deliciosa hoje e aproveite o sabor adocicado da banana-da-terra frita. Sirva com uma pitada de sal ou acrescente outros temperos, se quiser.

20 min4 porções85 kcal

Ingredientes

  • 1 large Plantain
  • Vegetable oil (I recommend using enough oil to partially submerge the plantain slices. You can shallow fry or deep fry instead.)
  • Salt Flakes

Modo de preparo

  1. 1

    Ends: Use a knife to chop both ends off the 1 large Plantain.

  2. 2

    Score a line down the skin using a knife.

  3. 3

    Peel: Unwrap the peel away from the plantain.

  4. 4

    Half: Cut the plantain in half at a sharp angle.

  5. 5

    Slice: Continue cutting both halves at ½ cm slices following that angle. Place the vegetable oil in a frying pan and heat until it becomes very hot. If you have a thermometer it should reach 350℉ / 176℃. I like to use enough Vegetable oil to partially submerge the plantain slices. You can shallow fry or deep fry instead.

  6. 6

    Oil: Once the oil is hot, gently add the sliced plantain be careful it doesn't splash

  7. 7

    Fry: Turn regularly using a metal utensil or fork.

  8. 8

    Brown: Cook until browned

  9. 9

    Paper: Once cooked remove from pan onto a plate lined with kitchen paper towel.

  10. 10

    Salt: The kitchen paper towel helps to remove excess oil. Sprinkle with Salt Flakes.

  11. 11

    Serve.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de flawlessfood.co.uk. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em flawlessfood.co.ukAbre em uma nova aba
App Calori Descarregamento gratuito Instalar