Batatas assadas na air fryer

5g proteína · 40 min · 193 kcal

Batatas assadas na air fryer

Procurando um acompanhamento saboroso e saudável? Todo mundo sabe que batatas assadas no forno são deliciosas, mas nem sempre são práticas ou tão saudáveis quanto você gostaria. A solução? Batatas assadas na air fryer! É muito fácil prepará-las: primeiro, cozinhe as batatas em água e depois coloque-as na cesta da air fryer com um pouco de óleo e os temperos de sua preferência. Em 20 a 30 minutos, estarão prontas. Você também pode preparar várias porções com antecedência e guardá-las na geladeira ou no congelador, para ter batatas assadas sempre à mão. Outra opção é usar batatas assadas congeladas compradas prontas e prepará-las na air fryer, ideal se você não tiver tempo para adiantar o preparo.

40 min4 porções193 kcal

Ingredientes

  • 1 kg White Potatoes (Maris Piper or King Edwards)
  • 2 tbsp Vegetable Oil
  • black pepper
  • salt

Modo de preparo

  1. 1

    Cut: Peel and cut potatoes into quarters

  2. 2

    Boil: Place in a pan of cold water, bring to the boil.

  3. 3

    Preheat: Once boiling, time for 4 minutes Meanwhile, preheat air fryer to 200°C / 400°F

  4. 4

    Drain in colander and bash around a little to rough up the edges

  5. 5

    Oil: Place in a bowl, add oil and black pepper (do not add salt yet)

  6. 6

    Airfry: Add potatoes to the air fryer. Cook for 25 minutes at 200°C.

  7. 7

    Turn ½ way through cooking time

  8. 8

    Season with salt and pepper after cooking.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de flawlessfood.co.uk. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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