Bananas-da-terra em calda de cravo

1g proteína · 35 min · 153 kcal

Bananas-da-terra em calda de cravo

Sem serem doces demais, delicadamente perfumadas com cravo e maravilhosamente simples, estas plátanos en dulce lembram por que menos muitas vezes é mais. São um acompanhamento tradicional venezuelano que combina muito bem com quase qualquer refeição caseira.

35 min6 porções153 kcal

Ingredientes

  • 3 ripe plantains (peeled and cut into thirds)
  • 1/2 cup vegetable oil for frying
  • 1 cup water
  • 1/3 cup sugar
  • 8 whole cloves

Modo de preparo

  1. 1

    Heat the oil in a deep skillet over medium heat.

  2. 2

    Fry the plantains until golden, about 10 minutes.

  3. 3

    Remove from the pan and place on paper towels.

  4. 4

    Discard the oil and wipe the skillet clean if needed.

  5. 5

    Add the water, sugar, and cloves to the skillet and stir.

  6. 6

    Add the plantains and bring to a boil over high heat.

  7. 7

    Lower the heat and simmer for 12 minutes, or until the syrup thickens and becomes fragrant.

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