Lassi gelado de manga

6g proteína · 5 min · 306 kcal

Lassi gelado de manga

Lassi gelado de manga! Este smoothie é muito refrescante nos dias quentes de verão. Manga, cúrcuma, gengibre, coco e mel.

5 min2 porções306 kcal

Ingredientes

  • 2 cups fresh or frozen mango pieces
  • 1 tablespoon fresh lemon juice
  • 3 tablespoons honey or maple syrup
  • 1 cup yogurt
  • 1 cup coconut milk beverage
  • pinch of salt
  • Ice
  • Mint (for serving)

Modo de preparo

  1. 1

    Place mango, lemon, honey or maple syrup, coconut milk, yogurt and salt in a blender along with 1/2 cup ice. Puree until creamy and smooth.

  2. 2

    Divide into glasses and serve immediately. Garnish with mint, if desired.

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