Cogumelos na manteiga de alho

6g proteína · 15 min · 285 kcal

Cogumelos na manteiga de alho

Estes cogumelos cetogênicos na manteiga de alho são tudo o que um acompanhamento fácil deve ser: deliciosos, nutritivos e simples. São o acompanhamento cetogênico perfeito para transformar o jantar em uma refeição completa.

15 min2 porções285 kcal

Ingredientes

  • 2 tablespoons avocado oil
  • 12 ounces wild mushrooms
  • 3 cloves garlic (minced)
  • 1 tablespoon herbs (minced (we used poultry style blend of fresh herbs))
  • 2 tablespoons unsalted butter (dairy-free if desired)
  • Sea salt and freshly cracked black pepper (to taste)

Modo de preparo

  1. 1

    Heat the oil in a large skillet over medium-high heat.

  2. 2

    Add mushrooms to skillet and cook for 5-7 minutes until softened and starting to crisp on the outsides.

  3. 3

    Stir in garlic, butter, and herbs continuing to cook for another 3-4 minutes

  4. 4

    Season with salt and pepper to your taste and serve.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de castironketo.net. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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