Abobrinha e abóbora-amarela assadas

6g proteína · 1 h 15 min · 120 kcal

Abobrinha e abóbora-amarela assadas

Esta abobrinha e abóbora-amarela veganas assadas são um delicioso acompanhamento de legumes de verão, feito com molho de tomate, abobrinha, abóbora-amarela e ervas frescas.

1 h 15 min4 porções120 kcal

Ingredientes

  • 1 cup tomato sauce
  • 1 tablespoon olive oil
  • 1 teaspoon salt
  • 2 sprigs fresh herbs (like oregano, basil, thyme), removed from stem
  • 2 pounds zucchini (~2 medium or 3 small)
  • 2 pounds yellow squash (~2 medium or 3 small)

Modo de preparo

  1. 1

    Preheat oven to 400°F.Thinly slice the zucchini and squash. If using a mandolin, set it to 3mm (1/8") thickness.Spread tomato sauce into the bottom of an 11"-12" oven-safe pan (like cast iron or carbon steel). Alternatively, use a casserole dish.Add 1 TB oil, salt, and fresh herbs to the tomato sauce.

  2. 2

    Beginning at the outer edge of the baking dish, start layering the zucchini and yellow squash concentrically towards the center. Alternating between zucchini and yellow squash makes for a gorgeous presentation.

  3. 3

    Cover with parchment paper, and roast about 45 minutes. Vegetables should be wilted but not brown.Serve right away.Leftovers:Store leftovers in the fridge for 3-4 days, and reheat before serving.

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Esta receita é de champagne-tastes.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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