Ovos com cottage de assadeira

16g proteína · 25 min · 192 kcal

Ovos com cottage de assadeira

Estes ovos com cottage, ricos em proteínas e feitos na assadeira, ficam prontos de um jeito muito rápido e fácil! Perfeita para servir um grupo grande ou deixar refeições preparadas para manhãs corridas, esta receita de ovos com cottage também é fácil de personalizar, para que todos comecem o dia felizes e satisfeitos!

25 min12 porções192 kcal

Ingredientes

  • 18 large eggs
  • 1 1/2 cup cottage cheese
  • 1/2 teaspoon garlic powder
  • 1/2 teaspoon onion powder
  • 1 teaspoon salt
  • 1/4 teaspoon pepper
  • 1 1/2 cup shredded cheddar cheese
  • 2 to 3 tablespoons chives (optional)
  • oil spray

Modo de preparo

  1. 1

    Spray a parchment-lined sheet pan generously with cooking spray and heat the oven to 350°F.

  2. 2

    Add the eggs, cottage cheese, garlic powder, onion powder, salt, and pepper to a blender and blend until smooth.

  3. 3

    Carefully pour the egg mixture into your lined sheet pan. Then evenly sprinkle the shredded cheese and chives (if using) onto the sheet pan.

  4. 4

    Bake for 15 to 20 minutes, or until the eggs are set in the center. Let cool for a couple of minutes, then cut into 12 slices and enjoy.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de carmyy.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em carmyy.comAbre em uma nova aba