Tigela de smoothie de morango e banana
Finalmente, uma delícia que você não precisa cozinhar! As tigelas de smoothie ficaram populares como uma moda de alimentação saudável, mas também como uma opção fácil para o café da manhã. Você precisa de um bom liquidificador, frutas congeladas por pelo menos 12 horas e um pouco de leite. A cobertura da sua tigela de smoothie fica...Leia mais
4 porções200 kcal
Ingredientes
- 3 Frozen bananas
- 9 Frozen strawberries
- 1 Fresh banana
- 5 Fresh strawberries
- 2 tbsp almond milk (or milk of your choice)
- 1 tbsp hemp hearts
- 1/4 cup toasted unsweetened coconut shavings
Modo de preparo
- 1
Slice fresh strawberries and bananas and set aside.
- 2
Fill the blender with frozen bananas and strawberries. Add a splash of milk.
- 3
Blend ingredients until smooth.
- 4
Serve in a bowl and top with fresh fruit, seeds and coconut.
O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de jamdownfoodie.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
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