Sanduíche BLT

12g proteína · 15 min · 433 kcal

Sanduíche BLT

Este clássico sanduíche BLT é uma ótima opção para um almoço rápido que a família toda vai adorar. Alface crocante, bacon e tomates suculentos ficam entre fatias de pão tostado, em uma mordida simples, mas deliciosa.

15 min4 porções433 kcal

Ingredientes

  • 8 slices bread (toasted)
  • 2 tomatoes (thick sliced in rounds)
  • 8 slices cooked thick cut bacon
  • Lettuce ((iceberg, bibb, or Romaine))
  • 8 Tablespoon mayo

Modo de preparo

  1. 1

    Wash lettuce, dry and cut into shreds.

  2. 2

    Spread each slice of bread with 1 tablespoon mayonnaise.

  3. 3

    Top with bacon, tomatoes and lettuce. Season with salt and pepper to taste.

  4. 4

    Cut in half and serve.

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