Bacalhau com arroz de couve-flor, acelga chinesa e molho de gengibre

23g proteína · 20 min · 282 kcal

Bacalhau com arroz de couve-flor, acelga chinesa e molho de gengibre
20 min1 porção282 kcal

Ingredientes

  • 1 kabeljauwfilet (diepvries) (à ca. 100 g)
  • 1 krop Shanghai paksoi
  • 125 gram wortel
  • 1 cm gember (7 g)
  • 1 1/2 eetlepel (olijf)olie (15 ml)
  • 1 teen knoflook (5 g)
  • 100 gram bloemkoolrijst

Modo de preparo

  1. 1

    Ontdooi de kabeljauw volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snijd de paksoi in de lengte in vieren. Rasp de wortel en gember. Wrijf de kabeljauwfilet in met zout en peper. Verwarm de helft van de olie in een hapjespan en leg de kabeljauwfilet erin. Verdeel de Shanghai paksoi eromheen. Smoor de kabeljauw afgedekt in 8-10 minuten gaar. Verwarm intussen de rest van de olie in een steelpan en pers de knoflook erboven uit. Roer de wortel en gember erdoor en voeg 75 ml water toe. Laat 6-8 minuten pruttelen tot een lekkere saus. Kook ondertussen de bloemkoolrijst gaar in 2 minuten. Serveer de kabeljauw met Shanghai paksoi, bloemkoolrijst en de gembersaus.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de fitchef.nl. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em fitchef.nlAbre em uma nova aba