Tigela de aveia com chocolate
Tigela de aveia com chocolate. Adoro overnight oats, ou seja, aveia. Você leva apenas 5 minutos para preparar e, de manhã, o café da manhã está pronto.
5 min2 porções
Ingredientes
- 400 ml sojamelk
- 2 grote rijpe bananen
- 2 el pindakaas
- 70 gr havermout
- 2 el agavesiroop
- 3 el cacaopoeder
- 1 tl koffiepoeder
- 2 scheppen whey
- 2 el kokossnippers
- pecannoten
Modo de preparo
- 1
Doe de sojamelk in de blender, voeg daarbij de bananen in stukken en de rest van de ingrediënten.
- 2
Meng tot een egale massa en schenk dit in twee kommen. Dek de kommen af met huishoudfolie en laat de hele nacht in de koelkast staan.
- 3
Haal 's morgens uit de koelkast, verdeel de kokos en noten erover en geniet van je ontbijtje.
O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de culinea.nl. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
Ver a receita em culinea.nl