Espetinhos de salmão com salada turca de berinjela

34g proteína · 499 kcal

Espetinhos de salmão com salada turca de berinjela

Desta vez, ensinamos a preparar deliciosos espetinhos de salmão com salada turca de berinjela. Vocês vão adorar!

2 porções499 kcal

Ingredientes

  • 1 berenjena mediana
  • 1 diente de ajo
  • 200 mililitros de yogur natural
  • 1 cucharadita de menta seca
  • 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
  • 1/4 zumo de limón
  • sal
  • pimienta negra molida
  • 450 gramos de salmón
  • 1 pimiento rojo
  • sal

Modo de preparo

  1. 1

    Corta la berenjena por la mitad a lo largo. Realiza unos cortes diagonales y a lo largo con el cuchillo. Pon la berenjena en una fuente para horno y riégala con un chorrito de aceite.

  2. 2

    Hornea la berenjena a 180ºC durante 45 min., hasta que esté tierna por dentro.

  3. 3

    Saca la berenjena y deja templar. Saca la carne de la berenjena y pícala.

  4. 4

    Pon en un bol la berenjena, el ajo picado, la menta seca, el aceite de oliva, el zumo de limón, el yogur, una pizca de sla y pimienta negra molida. Mezcla bien.

  5. 5

    Corta el salmón en tacos y el pimiento rojo en cuadrados. Colócalos en brochetas alternándolos.

  6. 6

    Pon un poco de aceite en una plancha y cocina las brochetas. Sazona. Gíralas para que se cocinen por ambos lados.

  7. 7

    Sirve una porción de ensalada turca, espolvorea menta y riega con un chorrito de aceite de oliva. Coloca encima las brochetas.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de cocinatis.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em cocinatis.comAbre em uma nova aba