Sancocho de peixe

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1 h 50 min

Sancocho de peixe

Um sancocho de peixe delicioso e nutritivo. Preparado com bagre fresco, tubérculos, vegetais e um bom refogado para dar ainda mais sabor, é só seguir o passo a passo!

1 h 50 min4 porções

Ingredientes

  • 2 libras pescado bagre (en trozos)
  • pescado (colas y cabezas para hacer el caldo)
  • 7 tazas caldo de pescado
  • 4 papas medianas (enteras o cortadas a la mitad)
  • 4 trozos mazorca ((opcional))
  • 1/2 zanahoria (pequeña rallada)
  • 4 pedazos plátano verde ((macho) o pintón (ni maduro ni verde))
  • 1/4 libra auyama (en pedazos)
  • ramillete (cilantro, apio y cebolla larga (scallions))
  • sal (al gusto)
  • cilantro (picado para servir)
  • yuca (mediana pelada y partida en astillas)

Modo de preparo

  1. 1

    Ingredientes

  2. 2

    Detalle del ramillete con apio, cilantro y cebolla.

  3. 3

    Corte de los vegetales.

  4. 4

    Poner una olla a fuego medio alto con colas y cabezas de pescado con un ramillete con cebolla larga, apio, cilantro y un poco de sal para hacer el caldo

  5. 5

    Dejar hervir a fuego medio por 40 minutos a fuego medio, medio-bajo.

  6. 6

    Colar el caldo con cuidado de no quemarse. Desechar el ramillete de vegetales, colas y cabezas de pescad

  7. 7

    Regresarel caldo a la olla e incorporar únicamente los trozos de plátano, dejar hervir 10 minutos más.

  8. 8

    Luego de ese tiempo, agregar el maíz, las papas, las yucas, la auyama y la zanahoria.

  9. 9

    Dejar hervir todo a fuego medio o medio alto por 35 minutos o hasta que todos los ingrediente estén blandos.

  10. 10

    Añadir el pescado completo o en trozos y dejar hervir por 8-10 minutos a fuego medio. El pescado no necesita mucha cocción pues se deshace.

  11. 11

    Servir caliente. Acompañar con hogao (sofrito), arroz blanco, cascos de aguacate y ají casero.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

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Esta receita é de antojandoando.com. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

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