Mac and cheese de abóbora

20 min

Este mac and cheese de abóbora é uma versão mais saudável do famoso mac and cheese. Supergostoso e uma verdadeira comida de conforto!

20 min4 porções

Ingredientes

  • 300 g mini-conchiglie
  • 0.5 pompoen
  • 1 teen knoflook
  • 1.5 tl gerookte paprikapoeder
  • 2 tl uienpoeder
  • 150 g geraspte kaas (mix van mozzarella en jong belegen)
  • 50 g panko

Modo de preparo

  1. 1

    Stap 1: Verwarm de oven tot 200 °C. Halveer de pompoen en verwijder de pitten.

  2. 2

    Stap 2: Leg met de gesneden kant naar beneden en prik met een mes een paar gaatjes in de schil.

  3. 3

    Stap 3: Leg de knoflookteen in het velletje erbij en rooster een halfuur in de oven.

  4. 4

    Stap 4: Kook de pasta al dente. Giet de pasta af en bewaar 100 ml kookvocht.

  5. 5

    Stap 5: Schep het vruchtvlees uit de pompoen en doe in een keukenmachine of hoge beker.

  6. 6

    Stap 6: Knijp de knoflook uit het velletje en voeg paprikapoeder en uienpoeder toe samen met 50 ml kookvocht van de pasta.

  7. 7

    Stap 7: Mix de ingrediënten in de maatbeker tot een gladde saus en breng op smaak met peper en zout.

  8. 8

    Stap 8: Meng de pompoensaus door de pasta en voeg zo nodig extra water toe. Het moet echt supersmeüig zijn.

  9. 9

    Stap 9: Roer 2/3 van de kaas door de pasta en verdeel het mengsel in een ovenschaal.

  10. 10

    Stap 10: Maak af met de overgebleven kaas en panko en rooster in de oven tot de panko goudbruin is gebakken. Bestrooi eventueel met wat verse tijm.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de 24kitchen.nl. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em 24kitchen.nlAbre em uma nova aba