Gratinado de brócolis com frango
Brócolis e frango juntos em um gratinado crocante ao forno com molho de mel e mostarda. Que tal fazer este hoje à noite?
Ingredientes
- 600 g broccoli
- 3 el traditionele olijfolie
- 300 g kipfiletreepjes
- 700 g minikrieltjes
- 200 ml kookroom
- 2 el fijne mosterd
- 1 el vloeibare honing
- 175 g geraspte jonge kaas mild 30+
- 75 g paneermeel
Modo de preparo
- 1
stap 1: Verwarm de oven voor op 180 °C.
- 2
stap 2: Snijd de broccoli in roosjes. Kook de broccoli in ca. 4 min. beetgaar en giet af. Verhit ondertussen olie in een wok en bak de kip in 2 min. rondom bruin.
- 3
stap 3: Voeg de krieltjes toe en bak nog 8 min. op middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.
- 4
stap 4: Roer de kookroom, de mosterd en honing door elkaar. Meng de broccoli met de krieltjes en kip en doe deze in de ovenschaal en giet de saus erover.
- 5
stap 5: Meng de geraspte kaas met het paneermeel en strooi over de schotel. Bak in ca. 15 min. in het midden van de oven gaar en goudbruin.
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de ah.nl. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
Ver a receita em ah.nl