Salada completa com salmão

34g proteína · 25 min · 760 kcal

Está com vontade de uma salada bem reforçada? Esta, com salmão defumado a quente, penne, abacate e ervilhas ao molho cremoso, fica deliciosa como prato principal ou para levar. Também fica ótima com um pouco de suco de limão.

25 min4 porções760 kcal

Ingredientes

  • 300 g penne
  • 250 g diepvries fijne tuinerwten
  • 100 g kappertjes
  • 10 g verse dille
  • 2 tl mierikswortel
  • 200 g zuivelspread naturel
  • 2 eetrijpe avocado's
  • 100 g radijsjes
  • 75 g rucola slamelange
  • 250 g warmgerookte zalmmoten

Modo de preparo

  1. 1

    stap 1: Kook de pasta volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de laatste 6 min. de tuinerwten mee.

  2. 2

    stap 2: Laat ondertussen de kappertjes uitlekken maar vang 1 el vocht (per 4 personen) op.

  3. 3

    stap 3: Snijd de dille fijn en meng de helft met de mierikswortel, het kappertjesvocht en zuivelspread. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

  4. 4

    stap 4: Maak de avocado’s schoon en snijd het vruchtvlees in de breedte in plakjes. Snijd de radijs in dunne halve plakjes.

  5. 5

    stap 5: Giet de pasta en tuinerwten af, spoel onder koud stromend water en laat goed uitlekken. Meng de dressing erdoor.

  6. 6

    stap 6: Meng vervolgens de sla, radijs, avocado en kappertjes erdoor. Verwijder het vel van de zalm, breek in stukken en verdeel over de salade.

  7. 7

    stap 7: Bestrooi met de rest van de dille en breng op smaak met peper en eventueel zout.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de ah.nl. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em ah.nlAbre em uma nova aba