Caçarola esfarelada com carne moída, cebola e feijão

41g proteína · 50 min · 745 kcal

Quem não fica feliz com uma caçarola quentinha em um dia frio de inverno?

50 min4 porções745 kcal

Ingredientes

  • 1.2 kg kruimige aardappel
  • 600 g verse sperziebonen
  • 3 rode uien
  • 40 g ongezouten roomboter
  • 500 g Fries ge­kruid ge­hakt half-om half
  • 20 g verse selderij
  • 100 g Friese nagelkaas

Modo de preparo

  1. 1

    stap 1: Verwarm de oven voor op 180 °C. Schil de aardappelen en snijd in gelijke stukken. Kook ze in water met eventueel zout in 20 min. gaar.

  2. 2

    stap 2: Kook ondertussen de sperziebonen in een pan water in 6 min. beetgaar. Giet af.

  3. 3

    stap 3: Snijd ondertussen de uien in halve ringen. Verhit de boter in een hapjespan en fruit de ui 3 min. op middelhoog vuur.

  4. 4

    stap 4: Voeg het gehakt toe en bak 4 min. Voeg de sperziebonen toe en bak 2 min. mee. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

  5. 5

    stap 5: Snijd ondertussen de selderij fijn en de kaas in blokjes van een ½ cm. Giet de aardappelen af, en vang 100 ml kookvocht op.

  6. 6

    stap 6: Stamp de aardappelen met de rest van de boter fijn met de pureestamper. Voeg het kookvocht toe om het smeuïger te maken.

  7. 7

    stap 7: Meng de selderij en kaas door de puree en breng op smaak met peper en eventueel zout.

  8. 8

    stap 8: Schep het gehaktmengsel in de ovenschaal en verdeel de puree erover. Bak ca. 20 min. in het midden van de oven.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de ah.nl. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em ah.nlAbre em uma nova aba