Abobrinha com pecorino, hortelã e vinagre balsâmico

4g proteína · 15 min · 135 kcal

Quer preparar abobrinha de um jeito um pouco diferente? Pecorino, hortelã e vinagre balsâmico dão a esse legume um toque italiano surpreendente.

15 min4 porções135 kcal

Ingredientes

  • 2 courgette
  • 2 el olijfolie extra vierge
  • 40 g Pecorino Romano
  • 7.5 g verse munt
  • 1.5 el biologische balsamicoazijn

Modo de preparo

  1. 1

    stap 1: Halveer de courgettes in de lengte en vervolgens in de breedte. Verwijder de zaadlijsten met een theelepel en snijd de stukken courgette in repen.

  2. 2

    stap 2: Verhit de olie in een koekenpan op hoog vuur en bak de courgette 5-6 min.

  3. 3

    stap 3: Schaaf ondertussen de pecorino in dunne plakjes. Pluk de blaadjes van de takjes munt en snijd grof.

  4. 4

    stap 4: Meng de courgette met de munt, de rest van de olijfolie, balsamicoazijn, peper en eventueel zout.

  5. 5

    stap 5: Verdeel de courgette over een schaal, besprenkel met de rest van de balsamicoazijn, bestrooi met de pecorino en breng op smaak met peper.

O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…

Cozinhe pela receita original

Esta receita é de ah.nl. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.

Ver a receita em ah.nlAbre em uma nova aba