Sopa saudável de brócolis
Verde é sinônimo de saúde, adoramos! Fica uma delícia com croutons caseiros.
20 min4 porções85 kcal
Ingredientes
- 1 middelgrote ui
- 2 tenen knoflook
- 500 g broccoli
- 1 el milde olijfolie
- 2 tl gedroogd selderijblad
- 15 g verse basilicum
- 1 Maggi groentebouillontablet minder zout
- 750 ml kokend water
Modo de preparo
- 1
stap 1: Snijd de ui in stukken en de knoflook fijn. Verdeel de broccoli in roosjes en snijd de steel in plakjes.
- 2
stap 2: Verhit de olie in een grote pan en fruit de knoflook en ui 1 min. op laag vuur.
- 3
stap 3: Voeg de broccoli, gedroogd selderijblad, blaadjes van de basilicum, het bouillontablet en het kokend water toe en breng aan de kook.
- 4
stap 4: Zet het vuur laag en laat de soep met de deksel op de pan 12 min. zachtjes koken.
- 5
stap 5: Neem de pan van het vuur en pureer met de staafmixer tot een gladde soep. Breng op smaak met peper.
O Calori está escrevendo as notas de cozinha desta receita…
Cozinhe pela receita original
Esta receita é de ah.nl. No site estão as fotos, as notas e as dicas do autor — o melhor lugar para prepará-la.
Ver a receita em ah.nl